极速飞艇彩神争8_姜黄营养早餐,预防感冒看得见!

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  冬季到了,严寒气候最容易诱发的疾病之一就说 我感冒,尤其小孩子的抵抗力相对大人较低。这么,怎样才能预防感冒呢?嘴笨 很简单,不也能刻意规避,假若每天早餐原来搭配,感冒的几率就会大大降低。





材料:

姜黄、生姜、黑胡椒、肉桂粉、蜂蜜



做法:

  第一步:将一段姜黄生和熟姜切块。



  第二步:把姜黄、生姜、黑胡椒、肉桂粉倒进温牛奶中,用搅拌机打碎。



  第三步:最后加入蜂蜜,搅匀即可!





小贴士:

  姜黄能行气破瘀、痛经止痛,具有抗炎、抗菌、活血等极速飞艇彩神争8作用。将姜黄和脂肪类的食物这种于:全脂牛奶、乳酪等共同吃,吸收和食极速飞艇彩神争8疗效果会大大提升。孩子常喝姜黄牛奶,能提升免疫力,预防感冒。 





视频演示:

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