极速pk10技巧_ 女性备孕最好不要有这些坏习惯

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 为了生有有五个 健康、聪明的宝宝,女人在备孕前就应该现在开始英文英文做好准备,戒掉太大不良生活习惯,以免影响受孕,机会影响宝宝的健康极速pk10技巧。

  1.戒酒

  较多的乙醇能影响精子和卵子的质极速pk10技巧量,乙醇中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而机会爸爸长期一定量饮酒会所处性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不不利于胎宝宝的发育。准备怀孕的妻子一般在孕前3-4周戒酒;丈夫计划怀孕前有有五个 月最好无须多喝酒,前一周内绝对极速pk10技巧别碰酒。

  2.戒烟

  尼古丁有降低性激极速pk10技巧素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。建议最好在计划怀孕前五个月或四天改掉吸烟的不良嗜好。

  3.戒腌制食物

  腌制类食品真是美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会愿因胚胎畸形,你要宝宝的夫妻在孕前就要尽量正确处理少吃太大腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。

  4.戒“污染”食物

  准备怀孕的夫妻在饮食方面应尽量选择新鲜盐晶 食物,正确处理含食品加进去去剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。随后你这俩物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至愿因宝宝畸形。