腾讯1.5分彩大小_美容养颜食谱 推荐5款美白汤让你轻松养颜

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  如今统统人都希望当事人可腾讯1.5分彩大小不还可不可不可以变身白富美,已经 不停的买各种化妆品可能性使用各种美白的最好的措施,别费事啦。今腾讯1.5分彩大小天三九养生堂的小编就来腾讯1.5分彩大小推荐我想要5款美白汤我想要变身白富美,同时来看看是为啥么做的。

  瘦身美白汤

  材料

  冬瓜500克,银耳5克,红萝卜5000克,薏仁500克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。

  做法

  1、首先将薏仁冲洗干净,已经 塞进水上边净泡1小时,再将银耳、白芷等食材冲洗干净,红枣去核冲洗后备用。

  2、将5杯的清水先煮开,塞进泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。

  3、冬瓜莲皮洗净切块后同时塞进,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。

  哪些肤色比较灰暗,已经 毛孔一阵一阵的粗大,油脂又不要 又一阵一阵肥胖的人士可不还可不可不可以食用本食谱。每日1次,已经 要时不时食用哦。

  去脂美白汤

  原料

  鲜萝卜缨500克,薏苡仁500克,鲜马齿苋40克。

  做法

  先将薏苡仁500克加清水煮20分钟,已经 将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入,再煮10分钟即可。

  主治肤色灰暗或油脂不要 。每日1次,常食。

  营养美白汤

  材料

  食材有鲜淮山,熟薏仁适量,清鸡汤,适量的发菜,另另4个 鸡蛋,葱适量,水以及香油少许。

  做法

  1、将淮山削去外皮,切小块。

  2、淮山块和熟薏仁塞进调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,塞进锅中。

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